영라뉴 쉐이크 단백질 보충제 장영란 다이어트 후기

최근 장영란 다이어트가 화제입니다. 장영란이 직접 복용하고 론칭까지한 '영라뉴 싸이클 컷 솔루션' 효능과 부작용 'A급 장영란' 영란뉴 단백질 쉐이크 내돈내산 후기까지 직접 알아보고 소개해드리겠습니다.

영라뉴 장영란 다이어트 소개

장영란씨가 직접 운영하는 유튜브 채널 A급 장영란에서 다이어트를 하기 위해 각종 운동 방법과 식단을 소개한 적이 있습니다. 다이어트 과정에서 함께 복용한 다이어트 식품을 영라뉴와 협업하여 너튜브로 소개하면서 유명해졌는데 영라뉴 쉐이크 단백질 보충제 말고도 펌킨 브이샷, 싸이클 컷 솔루션 이라는 제품까지 총 3개를 더하여 장영란 다이어트 세트라고 판매하고 있습니다.

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영라뉴 단백질 쉐이크 보충제 성분과 효능

영라뉴 프로틴 핏 쉐이크에 대해 소개 드리려고 합니다. 해당 단백질 쉐이트는 어떤 맛이고 어떤 성분이 함유되어 해당 성분들은 어떤 효과를 나타내는지 알아보겠습니다.

영라뉴 쉐이크 단백질 1포에 20g 단백질 포함

영라뉴 장영란 쉐이크에는 동물성 단백질과 식물성 단백질을 1:2 비율로 배합하여 엄선한 단백질로 만들었으며 한 포로도 충분한 단백질을 보충할 수 있도록 1포에 20g의 단백질을 구성하여 완성했습니다.

분리대두단백
분리유청단백
산양유단백분말
초유단백분말

단백질보충제 기본용어와 선택법

12종의 비타민과 미네랄과 다양한 원료

단백질에만 신경 쓴 것이 아닌 균형 잡힌 한 끼를 위해 골고루 섭취할 수 있도록 영양 배합도 고려하여 제작했다고 합니다. 이 외에도 식이섬유를 보충하기 위한 원료와 탄수화물 단백질 지방 대사에 관여하는 비오틴까지 골고루 배합하여 완성 했습니다.

비타민 A	비타민 B1	비타민 B2	비타민 B6	비오틴
비타민 C	나이아신	비타민 E	비타민 A	칼슘
철	아연	치커리뿌리추출물	난소화성말토덱스트린	비오틴

주원료
부원료

국내산 곡물 이용

영라뉴 쉐이크 단백질 보충제는 식감과 포만감을 위해 19종의 국내산 곡물과 3종의 블랙푸드를 이용하여 고소한 미숫가루 맛의 쉐이크를 만들었으며 3가지 토핑 (열풍검정쌀, 피쉬콜라겐볼, 아몬드 분태)을 함께 함유하여 맛있게 씹히는 식감까지 해결 했습니다.

보리	현미	멥쌀	옥수수	밀	백태
검정콩	발아현미	호화쌀	찹쌀	보리쌀	흑미
율무	수수	기장	들깨	참깨	차조
메밀	서리태	열풍검정쌀	검은깨

영라뉴 프로틴 핏 쉐이크 곡물흑임자 영양정보

영라뉴 프로틴 핏 쉐이크 곡물 흑임자에는 건강한 자기 관리를 위하여 설탕 대신 3가지의 원료를 이용하고 있는데 이 외에도 불필요하게 첨가되는 부형제 9가지는 제외하고 만들었다고 합니다. 설탕 대신 사용한 원료는 아래와 같습니다.

장영란 영라뉴 쉐이크 단백질 보충제 복용법

특이하게 이 제품은 제품 안에 물을 넣어서 타 먹는 방식의 쉐이크 입니다. 물 120ml 혹은 우유 150ml를 파우치에 넣고 흔들어서 섭취하면 된다고 합니다.

파우치에 물 혹은 우유를 넣어주세요.

물 120ml 혹은 우유 150ml를 파우치에 넣어서 흔들어 섭취하시면 됩니다. 물과 우유의 양은 기호에 따라 조절하시면 됩니다. 충분히 흔들어서 섭취하시면 됩니다.

영라뉴 장영란 쉐이크 특징

식단조절을 즐겁게...
꾸준한 섭취를 위한 프로틴
자기관리의 꾸준함 유지
물만 넣고 프로틴 섭취
씹는맛과 포만감을 동시에...
한포에 한끼 단백질 완료

영라뉴 장영란 쉐이크 내돈내산 후기

이 제품은 식다 대용으로 복용해도 되는 제품으로써 실제로 다른 분들은 어떤 방법으로 복용하고 나타나는 효과들은 어떤지 광고나 협찬을 제외한 실제 내돈내산 후기과 구입후 실제 리뷰를 적으시면 현금처럼 사용가능한 적립금을 드린다고 합니다.

영라뉴에는 쉐이크 뿐만 아니라 사이클 컷 솔루션과 펌킨 브이샷이라는 다이어트 보조제도 판매하고 있는데 세트를 구매메인 홈페이지의 내돈내산 후기를 참고하시면 도움이 되실 것 같습니다.

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영라뉴 쉐이크 부작용

영라뉴 쉐이크의 경우 엄선한 단백질을 배합하여 만든 제품이라서 아직까지 발견된 부작용은 없지만 개개인의 체질에 따라 다양한 과민 반응이 나타날 수 있습니다. 복용 시 아래 주의사항을 참고하여 복용하시는 것을 권장 드립니다.

과다 복용으로 인한 체중 증가

단백질의 경우 체중(kg) 당 2g 이상의 단백질을 섭취하는 것은 불필요합니다. 너무 많이 드시면 오히려 내장지방과 체지방이 증가하여 역효과가 날 수 있기 때문에 권장 섭취량에 맞게 섭취하시기 바랍니다.

알레르기 반응

평소 우유, 대두, 계란 등에 알러지가 있거나 곡물 알러지가 있는 분들의 경우 위에 미리 설명드린 성분들을 참고하셔서 평소 알레르기가 있는 분들은 참고하여 섭취에 주의하셔야 합니다.

소화 불량

일부 사람들 중 단백질 쉐이크를 섭취했을 때 복부에 가스가 차거나 설사 및 소화 불량을 겪을 수 있습니다. 이에 주의하여 섭취하셔야 합니다.

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