반응형 위 건강1 귤과 감 환상의 조합일까? 건강과 소화에 대한 음식궁합 분석 귤과 감, 환상의 조합일까? 건강과 소화에 대한 음식궁합 분석귤과 감은 가을과 겨울철 대표적인 과일로, 한국의 식탁에서 자주 등장하는 간식입니다. 귤은 새콤달콤한 맛과 함께 비타민 C가 풍부해 감기 예방과 피부 미용에 효과적이고, 감은 달콤한 맛과 더불어 비타민 A와 타닌 성분이 가득해 소화와 숙취 해소에 도움을 줍니다. 하지만 과일도 궁합이 있습니다. 어떤 과일들은 함께 먹으면 영양 효과를 극대화시키지만, 반대로 소화에 방해를 주거나 부작용을 일으킬 수도 있습니다.사실 저는 귤과 감을 함께 먹은 후 속이 더부룩했던 경험이 있어 이 두 과일의 궁합에 대해 관심을 갖게 되었습니다. 실험적으로 먹어보기도 하고, 자료를 찾아보니 귤과 감은 조심해야 할 음식 조합으로 꼽힌다는 것을 알게 되었습니다. 오늘은 이 .. 2025. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
